๐Ÿ’ก ์‹ ๋… ๊ธฐ๋ฐ˜ ๋ฃจํ‹ด์œผ๋กœ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์ˆ˜์ต ๋ชจ๋‘ ์žก์€ ๋ฒ•

๐Ÿ’ก ์‹ ๋… ๊ธฐ๋ฐ˜ ๋ฃจํ‹ด์œผ๋กœ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์ˆ˜์ต ๋ชจ๋‘ ์žก์€ ๋ฒ•

“๋ฃจํ‹ด์€ ์ง€๊ฒจ์›€์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ž์œ ๋‹ค.” ์ด ๋ง์„ ์‹ค๊ฐํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋Œ€์ฒด๋กœ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์ˆ˜์ต์„ ๋™์‹œ์— ์žก์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์ผ ๊ฐ™์€ ์‹œ๊ฐ„์— ์ผ์–ด๋‚˜๊ณ , ๊ธ€์„ ์“ฐ๊ณ , ์šด๋™์„ ํ•˜๊ณ , ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ณ , ์‰ฌ๋Š” ์‹œ๊ฐ„๋งˆ์ € ๊ณ„ํš๋œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค. ๊ฒ‰๋ณด๊ธฐ์—๋Š” ์ง€๋ฃจํ•œ ์ผ์ƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ด๋“ค์€ ์ •ํ•ด์ง„ ๋ฃจํ‹ด์„ ํ†ตํ•ด ์˜ˆ์ธก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์„ฑ๊ณผ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ณ , ๋ˆ„์ ๋œ ๊ฒฐ๊ณผ๋กœ ๊ฒฝ์ œ์  ์—ฌ์œ ๊นŒ์ง€ ์–ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์—ฌ๊ธฐ์„œ ์ค‘์š”ํ•œ ์ ์€ ‘๊ทธ๋ƒฅ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ’์ด ์•„๋‹Œ, ์‹ ๋…์— ๊ธฐ๋ฐ˜ํ•œ ๋ฃจํ‹ด์ด๋ผ๋Š” ์‚ฌ์‹ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ์ง€ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ํ•˜๋Š” ๋ฃจํ‹ด์ด ์•„๋‹Œ, ‘์™œ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”์ง€’์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ์ด์œ ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋ฃจํ‹ด๋งŒ์ด ์ง€์†๋˜๊ณ , ๊ฒฐ๊ตญ ๊ฒฐ๊ณผ๋กœ ์ด์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์‹ ๋…์ด ๋ฃจํ‹ด์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ , ๋ฃจํ‹ด์ด ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์ˆ˜์ต์„ ์ง€๋ฐฐํ•˜๋Š” ๊ตฌ์กฐ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ตฌ์ฒด์ ์œผ๋กœ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ ๋…: ๋ฃจํ‹ด์„ ์ง€์†์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ๋‚ด๋ฉด ๋™๊ธฐ

๋ฃจํ‹ด์ด ์ž‘์‹ฌ์‚ผ์ผ๋กœ ๋๋‚˜๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๋Œ€๊ฐœ ‘๋™๊ธฐ’๊ฐ€ ์•ฝํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‹จ์ˆœํ•œ ์š•๋ง(๋ˆ ๋ฒŒ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค, ์‚ด ๋นผ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค)์€ ์˜ค๋ž˜๊ฐ€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด, ๊ทธ ๋ชฉํ‘œ ๋’ค์— ๋ถ„๋ช…ํ•œ ์‹ ๋…์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์ง€์†ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด “๋‚˜๋Š” ๋‚ด๊ฐ€ ๋งŒ๋“  ์ฝ˜ํ…์ธ ๋กœ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ํž˜์ด ๋˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค”๋Š” ์‹ ๋…์„ ๊ฐ€์ง„ ์‚ฌ๋žŒ์€, ์กฐํšŒ์ˆ˜๊ฐ€ ๋‚ฎ์•„๋„ ํฌ๊ธฐํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜๋Š” “๊ฒฝ์ œ์ ์œผ๋กœ ๋…๋ฆฝํ•ด ๊ฐ€์กฑ์—๊ฒŒ ์˜์ง€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์‚ด๊ฒ ๋‹ค”๋Š” ์‹ ๋…์€ ์ƒˆ๋ฒฝ ์ž‘์—…์„ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์—์„œ๋Š” ์ด๋ฅผ '์ž๊ธฐ ๊ฒฐ์ • ์ด๋ก (Self-Determination Theory)'์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ, ๋‚ด์  ๋™๊ธฐ๊ฐ€ ๋šœ๋ ทํ• ์ˆ˜๋ก ํ–‰๋™์ด ๋” ์˜ค๋ž˜ ์ง€์†๋˜๊ณ  ์„ฑ๊ณผ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ํ™•๋ฅ ์ด ๋†’๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ๋…์€ ๋ฃจํ‹ด์— ์ƒ๋ช…๋ ฅ์„ ๋ถˆ์–ด๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ˆ˜์ต์ด ๋‹จ๊ธฐ๊ฐ„์— ๋ฐœ์ƒํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ฝ˜ํ…์ธ  ๋ถ„์•ผ์—์„œ๋Š”, “๋‚˜๋Š” ์ด๋Ÿฐ ์‚ถ์„ ์‚ด๊ฒ ๋‹ค”๋Š” ์‹ ๋…์ด ์—†์œผ๋ฉด 3๊ฐœ์›”๋„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ํŠœ๋ฒ„, ๋ธ”๋กœ๊ฑฐ, ์ž‘๊ฐ€, ์ฝ”์น˜ ๋ชจ๋‘ ๋ฃจํ‹ด์„ ์˜ค๋ž˜ ์ด์–ด์˜จ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๊ณตํ†ต์ ์€ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ‘์ด์œ ’๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋“ค์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ์ˆ˜์ค€์„ ๋„˜์–ด์„œ, ์‹ ๋…์„ ๋ฃจํ‹ด์— ๋…น์—ฌ๋‚ธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฃจํ‹ด: ์‹ ๋…์„ ํ–‰๋™์œผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ๊ตฌ์กฐ์  ์‹ค์ฒœ ๋ฐฉ์‹

์‹ ๋…๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฐ˜๋ณต ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋ฃจํ‹ด์œผ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ”์•ผ๋งŒ ์ˆ˜์ต์ด๋ผ๋Š” ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๊ฒฐ๊ณผ๋กœ ์—ฐ๊ฒฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฃจํ‹ด์€ ๊ณง ํ–‰๋™์˜ ํ”„๋ ˆ์ž„์ด๋ฉฐ, ์‹ ๋…์ด ๊นƒ๋“  ๋ฐ˜๋ณต์€ ์Šต๊ด€ ์ด์ƒ์˜ ํž˜์„ ๊ฐ–์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ๋งค์ผ ์˜ค์ „ 6์‹œ ๊ธฐ์ƒ ํ›„ ‘๋ช…์ƒ-๋…ธํŠธ ์ •๋ฆฌ-๋ธ”๋กœ๊ทธ ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ’ ๋ฃจํ‹ด์„ ์‹ค์ฒœํ•˜๋Š” 30๋Œ€ ํ”„๋ฆฌ๋žœ์„œ A์”จ๋Š”, ๋‹จ์ˆœํ•œ ์ฝ˜ํ…์ธ  ์ œ์ž‘์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ž๊ธฐ ์ •์ฒด์„ฑ๊ณผ ๋ฉ”์‹œ์ง€๋ฅผ ์„ธ์ƒ์— ์ „๋‹ฌํ•˜๋Š” ๋„๊ตฌ๋กœ ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” “๊ธ€์“ฐ๊ธฐ๋Š” ๋‚˜์˜ ์‹ ๋…์„ ํ™•์žฅ์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฃจํ‹ด”์ด๋ผ๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ฒ˜๋Ÿผ ๋ฃจํ‹ด์€ ๋‹จ์ง€ ์ผ์ • ๊ด€๋ฆฌ์˜ ์ˆ˜๋‹จ์ด ์•„๋‹Œ, ์‚ถ์˜ ๋ฐฉํ–ฅ์„ ์ง€์ผœ์ฃผ๋Š” ๋ ˆ์ผ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋ฃจํ‹ด์ด ์ƒ๊ธฐ๋ฉด ๋งค์ผ์˜ ๊ฒฐ์ • ํ”ผ๋กœ๋„(Decision Fatigue)๊ฐ€ ์ค„์–ด๋“ค๊ณ , ์ง‘์ค‘๋ ฅ์€ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜ ์–ด๋–ค ์ผ์„ ํ• ์ง€ ๊ณ ๋ฏผํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ , ์ •ํ•ด์ง„ ์‹œ๊ฐ„์— ์ •ํ•ด์ง„ ์ผ์„ ํ•˜๋ฉด ์—๋„ˆ์ง€๊ฐ€ ๋ถ„์‚ฐ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ํŠนํžˆ ์‹œ๊ฐ„ ์ž์‚ฐ์ด ์ค‘์š”ํ•œ 1์ธ ํฌ๋ฆฌ์—์ดํ„ฐ๋‚˜ ์ง์žฅ์ธ ๋ถ€์—…๊ฐ€์—๊ฒŒ๋Š” ๋ง‰๋Œ€ํ•œ ์ด์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฃจํ‹ด์€ ์ƒ๊ฐ์„ ์ค„์ด๊ณ  ์‹คํ–‰์„ ๋Š˜๋ฆฌ๋Š” ๋„๊ตฌ์ด๋ฉฐ, ์‹ ๋…์ด ๊นƒ๋“  ๋ฃจํ‹ด์€ ๊ฐ์ •์˜ ๋™์š” ์—†์ด๋„ ์ง€์†์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ˆ˜์ต: ์‹ ๋… ๊ธฐ๋ฐ˜ ๋ฃจํ‹ด์ด ๋งŒ๋“  ๋ณต๋ฆฌ์˜ ํ๋ฆ„

์‹ ๋… ๊ธฐ๋ฐ˜ ๋ฃจํ‹ด์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚ ์ˆ˜๋ก ๋ณต๋ฆฌ์ฒ˜๋Ÿผ ์ˆ˜์ต์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์—” ์•„๋ฌด๋Ÿฐ ๋ณด์ƒ์ด ์—†๋˜ ๋ฃจํ‹ด์ด ์–ด๋А ์ˆœ๊ฐ„๋ถ€ํ„ฐ ์œ ์ž…์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ , ๊ด€์‹ฌ์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ , ๊ฒฐ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์ˆ˜์ต์œผ๋กœ ์ „ํ™˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ธ”๋กœ๊ทธ๋ฅผ 6๊ฐœ์›” ์šด์˜ํ•œ ๋’ค ํ•˜๋ฃจ 10๋ช… ์œ ์ž…์ด 100๋ช…, 1000๋ช…์œผ๋กœ ๋Š˜์–ด๋‚˜๊ณ , ์œ ์ž…์ด ๋Š˜๋ฉด ๊ด‘๊ณ  ์ˆ˜์ต๋„ ์ฆ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•์˜ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ๋งค์ฃผ ํ•œ ํŽธ์”ฉ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๋ˆ„์ ๋œ ์˜์ƒ์€ ํ•˜๋‚˜์˜ ๊ฐ•์˜ ํŒจํ‚ค์ง€๊ฐ€ ๋˜๊ณ , ๋ฐ˜๋ณต๋œ ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ๋Š” ์ „์ž์ฑ…์œผ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ชจ๋“  ๊ตฌ์กฐ๋Š” ‘๋งค์ผ์˜ ์ž‘์€ ํ–‰๋™’์ด ๋ชจ์—ฌ ๋งŒ๋“  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฑด ์ˆ˜์ต ๋ชจ๋ธ ์ž์ฒด๋ณด๋‹ค ์ง€์† ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋ฃจํ‹ด์ด ์žˆ๋Š”๊ฐ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์ต์ด ์—†๋Š” ๋ฃจํ‹ด์€ ์กด์žฌํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์ต์ด ์—†๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‹จ์ง€ ๋ฃจํ‹ด์ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์œ ์ง€๋˜์ง€ ์•Š์•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๊ตฌ์กฐํ™”๋˜์ง€ ์•Š์•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์‹ ๋…์ด ์•ฝํ–ˆ์„ ๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ œ๋กœ ํ•˜๋ฃจ 2์‹œ๊ฐ„์”ฉ ์ฝ˜ํ…์ธ  ๋ฃจํ‹ด์„ ์‹ค์ฒœํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์•ฝ 72%๋Š” 1๋…„ ๋‚ด ์›” ์ˆ˜์ต 50๋งŒ ์› ์ด์ƒ์„ ๋‹ฌ์„ฑํ–ˆ๊ณ , 15%๋Š” ์›” 300๋งŒ ์› ์ด์ƒ๊นŒ์ง€ ๋„๋‹ฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์„œ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฑด ์žฌ๋Šฅ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์‹ ๋…-๋ฃจํ‹ด-๋ฐ˜๋ณต์˜ ํ๋ฆ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ตฌ์กฐ๊ฐ€ ์™„์„ฑ๋˜๋ฉด, ๊ฒฐ๊ตญ ์ˆ˜์ต์€ ๋”ฐ๋ผ์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ ์ˆ˜์ต์€ ์ผ์‹œ์ ์ธ ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์ถ•์ ๋˜๊ณ  ํ™•์žฅ๋˜๋Š” ์ž์‚ฐ์œผ๋กœ ์ง„ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒฐ๋ก : ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์‹œ๊ฐ„ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ณ , ๋ˆ์„ ๋ฒ„๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์„ ๋ฐฐ์šฐ๋ ค ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ง„์งœ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฑด ‘์™œ ์ด๊ฑธ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”๊ฐ€’๋ผ๋Š” ์‹ ๋…์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ๋…์ด ์—†๋Š” ๋ฃจํ‹ด์€ ์ง€๋ฃจํ•จ์— ๋ฌด๋„ˆ์ง€๊ณ , ์ˆ˜์ต์€ ๋‚˜์˜ค์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ, ์‹ ๋…์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋‚ด๋ฆฐ ๋ฃจํ‹ด์€ ๊ณ ์š”ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ์ถ”์ง„๋ ฅ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋ฃจํ‹ด์€ ์‹œ๊ฐ„์„ ํšจ์œจ์ ์œผ๋กœ ์“ฐ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ , ๊ฒฐ๊ตญ ์ˆ˜์ต ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฑด ๊ฑฐ์ฐฝํ•œ ๋ชฉํ‘œ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ž‘๊ณ  ๋ถ„๋ช…ํ•œ ์ด์œ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ์‹ ๋…์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”? ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ ๋ฃจํ‹ด์— ๋‹ด์•„ ์‹คํ–‰ํ•ด๋ณด์„ธ์š”. 6๊ฐœ์›” ๋’ค, 1๋…„ ๋’ค ๋ถ„๋ช…ํžˆ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ถ์„ ์‚ด๊ณ  ์žˆ์„ ๋‹น์‹ ์ด ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์„ ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ‘‰ ๋” ์ž์„ธํ•œ ์‚ฌํ•ญ์€ ์•„๋ž˜ ์ฐธ์กฐ

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๊ฒฝ์ œ์  ์ž์œ  ๋‹ฌ์„ฑ์„ ์œ„ํ•œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ• ๋ฐ ์‹ค์ „ ์‚ฌ๋ก€ ๊ณต์œ 

2025 ๊ณ ์šฉ์ง€์›๊ธˆ ํ™˜๊ธ‰์กฐํšŒ ์™„๋ฒฝ ๊ฐ€์ด๋“œ|์‹ ์ฒญ๋ถ€ํ„ฐ ์ง€๊ธ‰๊นŒ์ง€ ํ•œ๋ˆˆ์— ์ •๋ฆฌ!

์ฒญ๋…„์ฐฝ์—…์‚ฌ๊ด€ํ•™๊ต ํ•ฉ๊ฒฉํ›„๊ธฐ ๋ฐ ์ง€์›๊ธˆ ์ด์ •๋ฆฌ

๐Ÿ’ฐ ๊ทผ๋กœ์žฅ๋ ค๊ธˆ ์ง€๊ธ‰์ผ ์ด์ •๋ฆฌ|๋‚ด ํ†ต์žฅ ์ž…๊ธˆ์ผ์€ ์–ธ์ œ์ผ๊นŒ?

์ด๋ฏธ์ง€altํƒœ๊ทธ ์ž…๋ ฅ